#sehat

Artikel Terbaru

+1

Tips Merawat Kulit Kepala dan Rambut Bayi

Ketika lahir, kondisi rambut bayi sangat beragam. Ada yang lahir dengan rambut lebat atau bahkan dengan rambut yang sangat jarang. Tetapi perbedaan tersebut bukanlah suatu masalah karena seiring bertambahnya usia, rambut bayi akan tumbuh dengan sendirinya. Perawatan rambut yang tepat akan sangat memengaruhi pertumbuhannya. 

+1

Tips Merawat Kulit Anak agar Tetap Sehat dan Lembap

Kulit anak, terutama pada usia bayi dan balita, memiliki karakteristik yang berbeda dengan kulit orang dewasa. Kulit mereka cenderung lebih tipis, sensitif, dan rentan terhadap iritasi maupun kekeringan. 

+1

Takut Gendut saat Lebaran? Antioksidan Cegah Penumpukan Lemak!

Hari raya atau lebaran sangat berkaitan erat dengan perayaan. Seringkali dalam merayakan kita hanya memikirkan kenikmatan sesaat, salah satunya berlebihan saat mengonsumsi makanan manis dan berlemak yang berisiko meningkatkan berat badan. Namun, tahukah Anda bahwa salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh selama perayaan adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman kaya antioksidan?

+1

Cara Mempertahankan BB Agar Tetap Ideal Setelah Lebaran

Saat momen lebaran, pastinya banyak tersedia berbagai hidangan yang tinggi kalori. Kenaikan berat badan selama lebaran jadi hal yang paling ditakuti. Namun, jangan khawatir, Anda tetap bisa menikmati makanan dan minuman tanpa harus mengkhawatirkan berat badan (BB) Anda selama mengikuti langkah sehat berikut ini.

+1

Tips Sehat agar Kuat Menahan Haus dan Lapar Seharian Berpuasa!

Bulan puasa adalah kesempatan terbaik bagi kita untuk beribadah sekaligus menjaga kesehatan tubuh. Namun, banyak sekali yang kesulitan menjalankan puasa penuh karena tidak kuat menahan lapar. Bagaimanakah tips sehat yang tepat agar bisa menjalankan puasa penuh?

+1

Manfaat Antioksidan dalam Metabolisme: Kulit Sehat dan Cerah Alami dengan Fiber Drink Mango Min Soo!

Kesehatan tubuh tercermin lewat kulit. Akhir-akhir ini semakin banyak yang kulitnya mengalami gangguan seperti jerawat, kulit kusam dan kering, atau bahkan penuaan dini. Ternyata kesehatan pencernaan atau metabolisme tubuh sangat berperan besar terhadap kulit. Jadi, apa sih rahasia kulit yang sehat?

+1

Dampak Standar Kecantikan Terhadap Kesehatan Mental

Standar kecantikan menjadi tolak ukur bagi para wanita untuk berpenampilan dan tampil “cantik” di masyarakat. Selain memengaruhi tampilan fisik dari seseorang, standar kecantikan juga dapat berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang. 

+1

Rambut Kusam dan Kasar? Ini Tips Menjaga Rambut Tetap Sehat dan Berkilau

Permasalahan rambut kusam dan kasar seringkali menjadi keluhan, khususnya bagi kaum wanita. Rambut kusam dan kasar dapat disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari produk rambut yang tidak cocok, penggunaan alat styling yang berlebihan, bahkan karena paparan sinar UV dan polusi. 

+1

Makanan dan Minuman yang Berefek pada Aroma Miss V

Hal yang tidak disadari oleh beberapa wanita yaitu makanan dan minuman tertentu ternyata dapat mempengaruhi aroma area intim. Hal ini terjadi karena dapat mengganggu keseimbangan pH dan flora bakteri di vagina, yang berujung pada aroma alami Miss V.

+1

Ide Menu Bekal Sehat untuk Anak di Tahun Ajaran Baru

Memasuki tahun ajaran baru, para orang tua harus kembali memikirkan bekal apa yang akan dibawakan untuk anak-anak. Beberapa orang tua tidak memiliki waktu luang untuk membuat bekal sehat dan bergizi bagi anak. 

+1

Bolehkan Mengonsumsi Keju Setiap Hari?

Keju, si gurih dan lembut yang membuat semua makanan terasa lebih enak. Keju selalu menjadi bahan utama di semua jenis pizza, pasta, dan roti bakar. Namun, pernah merasa, "Boleh nggak ya makan keju tiap hari?"

+1

Harumnya Saffron dalam Teh, Ini 7 Manfaat Safron untuk Tubuh

Pernahkah Anda mencoba teh saffron? Saffron ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan selain aromanya yang menenangkan. Tubuh kita mendapatkan manfaat besar dari rempah mahal ini selain menambah rasa makanan. 

+1

5 Tips Mengatur Pola Makan Agar Lebih Sehat

Terkadang tanpa disadari, orang-orang mengonsumsi berbagai jenis makanan yang tidak semuanya bisa diproses dan diserap tubuh dengan baik. Bahkan tidak jarang justru mengonsumsi makanan yang bisa berdampak buruk terhadap tubuh. Pola makan yang sehat dapat membantu untuk mewujudkan hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik. 

+1

Resolusi Tahun Baru: Memulai Hidup Sehat dengan Langkah Kecil Sehari-hari

Tahun telah berganti, tentu saja banyak harapan yang disemogakan di awal yang baru ini. Salah satu resolusi yang hampir diinginkan oleh semua orang adalah memulai gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat dapat dicapai dengan niat, keinginan, dan konsistensi dari diri sendiri. Untuk memulai gaya hidup sehat, perlu menerapkan beberapa langkah kecil ini. 

+1

Tips Oral seks yang Aman dari Sisi Medis

Pasangan sering melakukan oral seks sebagai bagian dari aktivitas seksual mereka. Namun, oral seks, seperti aktivitas seksual lainnya, juga memiliki risiko kesehatan, terutama terkait IMS, untuk menjaga kelangsungan hidup reproduksi Anda. 

+1

Manfaat Selada Air untuk Tubuh, Ini 5 Gizinya!

Selada air (watercress) adalah salah satu sayuran hijau yang sering dianggap superfood. Meski kecil, daun ini kaya akan nutrisi yang memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh. 

+1

Merayakan Natal dengan Sugar-Free Dessert, Ini 6 Manfaatnya untuk Fisik & Mental

Natal adalah waktu yang penuh dengan kegembiraan, dan hadiah manis sering menjadi komponen penting dari perayaan ini. Kelebihan gula, di sisi lain, dapat menyebabkan lonjakan gula darah, peningkatan berat badan, dan efek negatif pada suasana hati. Dessert rendah gula atau tanpa gula dapat menjadi pilihan yang sehat dan nikmat. 

+1

Tips Self-Care untuk Dukung Kebahagian Ibu, Happy Mother's Day!

Hari Ibu adalah kesempatan spesial untuk merayakan kasih sayang, pengorbanan, dan kerja keras setiap ibu dalam keluarga. Namun, peran ibu dalam keluarga seringkali membuatnya lupa untuk merawat diri sendiri di tengah kesibukan sehari-hari. Meskipun demikian, perawatan diri atau self-care sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental ibu, serta untuk menciptakan kebahagiaan dan keharmonisan dalam keluarga.

+1

Pola Makan yang Diet-Friendly Menjelang Hangatnya Natal Bersama Keluarga

Menyambut Natal yang hangat bersama keluarga seringkali berkaitan erat dengan hidangan lezat yang tinggi kalori. Namun, hal ini menjadi kegundahan bagi sebagian orang yang menjalani menjalani diet, perayaan ini bisa menjadi tantangan tersendiri. Tapi jangan khawatir, merayakan natal dapat tetap hangat dengan menerapkan pola makan yang diet-friendly dan bergizi. 

+1

Cegah Infertilitas: Tips Menjaga Kesehatan Reproduksi Pria

Infertilitas adalah sebuah kondisi dimana pasangan tak kunjung hamil meskipun sering berhubungan seksual tanpa pengaman selama satu tahun. Masyarakat masih tabu akan hal ini, mereka seringkali hanya menyalahkan wanita karena tidak dapat hamil. Padahal infertilitas juga dapat disebabkan oleh pria. 

Copyright © 2023 . All Rights Reserved by Yesdok.