Kenapa Skrining Kesehatan Penting? Mulai 2026 dengan Tubuh Sehat!

Tahun baru jadi momen yang tepat untuk memulai dan merencanakan tujuan yang relevan untuk meningkatkan kualitas diri. Seringkali masyarakat berfokus pada resolusi terkait peningkatan self development untuk memotivasi diri. Namun ternyata, cara ini saja tidak cukup ada satu hal yang sering dilupakan dan cenderung ditunda-tunda, yaitu memeriksa kesehatan tubuh melalui skrining kesehatan. Lalu mengapa skrining kesehatan itu penting dan seharusnya dilakukan setiap tahun?

Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.

Kenapa Skrining Kesehatan Penting?

Menjaga kesehatan seringkali baru menjadi perhatian ketika tubuh menunjukkan sinyal atau gejala mengalami permasalahan, seperti mulai merasa tidak nyaman pada bagian tertentu ataupun muncul keluhan yang mencurigakan. Padahal, banyak masalah kesehatan yang berkembang perlahan tanpa gejala yang jelas. Inilah mengapa skrining kesehatan menjadi hal yang penting dan utama untuk dilakukan, sebagai langkah penting untuk menjaga tubuh tetap sehat, terutama saat memasuki tahun baru.

Skrining kesehatan bukan hanya mencari penyakit tertentu, tetapi cara ini adalah langkah yang tepat untuk mencegah kondisi serius sebelum menjadi masalah yang lebih besar.Dengan melakukan skrining secara rutin, kita memberi kesempatan pada tubuh untuk mendapatkan perlindungan sejak dini.

Apa itu Skrining Kesehatan?

Skrining kesehatan merupakan serangkaian tindakan dan pemeriksaan medis yang dilakukan pada orang yang terlihat sehat dan tidak memiliki keluhan tertentu untuk mencari tahu atau mendeteksi permasalahan yang tersembunyi atau pemicu yang dapat menjadi indikator munculnya masalah serius terhadap kesehatan tubuh. Tujuan utama skrining adalah untuk mendeteksi penyakit atau faktor risiko penyakit sedini mungkin, bahkan sebelum gejala muncul.

Menurut NHS (National Health Service) di Inggris, skrining dilakukan untuk menemukan kondisi tertentu pada tahap awal, sehingga pengobatan atau tindakan pencegahan bisa dilakukan lebih cepat dan efektif. Sehingga, skrining membantu mengidentifikasi risiko kesehatan yang mungkin tidak disadari oleh seseorang, dengan kata lain, skrining adalah bentuk kepedulian terhadap tubuh sebelum tubuh “meminta tolong”.

Manfaat Skrining Kesehatan

Berikut ini adalah beberapa manfaat yang dapat dirasakan saat seseorang melakukan skrining kesehatan rutin setiap tahunnya, sebagai berikut.

1. Deteksi Penyakit Serius yang Tanpa Gejala

Beberapa penyakit yang dikategorikan sebagai silent killer, seperti kanker, tekanan darah tinggi atau hipertensi, kolesterol dan diabetes masih menjadi salah satu pemicu kematian yang menduduki tingkat penderita yang paling tinggi di dunia. Karena penyakit ini dapat berkembang menunjukkan tanda atau gejala yang jelas di awal. Seseorang bisa merasa baik-baik saja, padahal di dalam tubuh sudah terjadi perubahan yang berbahaya. Melalui skrining kesehatan dengan rutin, dapat menjadi langkah yang tepat sebagai langkah pencegahan karena bisa terdeteksi lebih awal, saat masih lebih mudah ditangani dan risikonya belum berkembang lebih jauh.

2. Peluang Pengobatan jadi Lebih Efektif

Semakin dini suatu penyakit dideteksi, akan lebih besar peluang keberhasilan pengobatannya. Pada tahap awal, langkah awal seperti perubahan gaya hidup dan terapi yang ringan dapat menjadi tindakan awal dalam mengendalikan penyakit yang muncul saat awal. Sebaliknya, jika penyakit baru diketahui saat sudah parah, pengobatan biasanya lebih kompleks, membutuhkan waktu lebih lama, dan risiko komplikasi juga lebih besar.

3. Risiko Komplikasi Berkurang

Langkah awal untuk mendeteksi kesehatan tubuh seperti skrining kesehatan dapat membantu mencegah penyakit berkembang menjadi kronis atau komplikasi serius.Misalnya, mendeteksi kadar gula darah yang mulai meningkat dapat membantu mencegah diabetes dan komplikasinya seperti gangguan saraf, ginjal, atau jantung. Program skrining terbukti dapat menurunkan angka kematian akibat penyakit tertentu, terutama kanker yang ditemukan pada tahap awal.

4. Lebih Mudah Mengambil Keputusan yang Tepat

Hasil skrining dapat membantu seseorang untuk lebih bijak dan mudah dalam menentukan keputusan yang tepat terkait pengobatan pada tubuhnya. Karena hasil skrining dapat menjadi acuan atau gambaran yang jelas dan objektif mengenai kondisi tubuh. Keputusan yang diambil berdasarkan data kesehatan akan jauh lebih efektif dibandingkan hanya mengandalkan perasaan atau asumsi. Dari hasil ini seseorang dapat:

Menyesuaikan pola makan
Memperbaiki gaya hidup
Mengatur aktivitas fisik
Menentukan langkah medis yang tepat bersama tenaga kesehatan

5. Lebih Hemat untuk Jangka Panjang

Lebih baik mencegah dari pada mengobati, pernyataan ini sering diucapkan namun jarang diterapkan oleh beberapa orang. Melakukan skrining secara rutin sering kali dianggap sebagai pengeluaran tambahan. Padahal, jika dilihat dalam jangka panjang, skrining justru bisa menghemat biaya kesehatan. Mengobati penyakit sejak dini umumnya membutuhkan biaya yang lebih rendah dibandingkan perawatan jangka panjang akibat penyakit yang sudah parah atau menimbulkan komplikasi serius.

Jenis Skrining Kesehatan yang Umum Dilakukan

Jenis skrining yang dianjurkan dapat berbeda-beda tergantung usia, jenis kelamin, riwayat keluarga, dan gaya hidup. Tenaga kesehatan biasanya akan membantu menentukan jenis skrining yang paling sesuai untuk setiap individu. Beberapa skrining yang umum dilakukan antara lain:

Pemeriksaan tekanan darah
Tes gula darah
Pemeriksaan kolesterol
Skrining kanker (seperti payudara, serviks, atau usus)
Pemeriksaan fungsi hati dan ginjal
Pemeriksaan mata dan pendengaran

Memasuki tahun 2026, menjadikan skrining kesehatan sebagai rutinitas adalah bentuk investasi terbaik untuk masa depan. Skrining bukan tanda bahwa seseorang sedang sakit, melainkan tanda bahwa seseorang peduli terhadap kesehatannya. Tubuh yang sehat bukan hanya tentang hari ini, tetapi tentang menjaga kualitas hidup untuk tahun-tahun yang akan datang.

Secara umum, skrining kesehatan tergolong aman dan memberikan manfaat yang jauh lebih besar dibandingkan risikonya. Namun, perlu dipahami bahwa hasil skrining tidak selalu sempurna, karena bisa saja muncul hasil positif palsu, negatif palsu, atau menimbulkan kecemasan saat menunggu hasil pemeriksaan. Oleh karena itu, hasil skrining sebaiknya selalu dikonsultasikan dengan tenaga medis agar dapat ditafsirkan secara tepat dan tidak menimbulkan kekhawatiran yang tidak perlu.

Setelah berlibur sebaiknya Anda mengawali tahun baru dengan berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan edukasi dan penanganan yang terbaik terkait kesehatan. Jika bingung harus mulai darimana, Anda dapat berkonsultasi secara video call melalui Yesdok tanpa harus keluar rumah.

Anda juga dapat menemukan konten edukasi kesehatan, dapat membantu untuk mengatasi masalah pada kesehatan fisik dan mental Anda. Segera kunjungi platform sosial media seputar info kesehatan Yesdok, melalui akun instagram Yesdok Indonesia dan TikTok YesDok Indonesia. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu Anda untuk sembuh.