Hari raya atau lebaran sangat berkaitan erat dengan perayaan. Seringkali dalam merayakan kita hanya memikirkan kenikmatan sesaat, salah satunya berlebihan saat mengonsumsi makanan manis dan berlemak yang berisiko meningkatkan berat badan. Namun, tahukah Anda bahwa salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh selama perayaan adalah dengan mengonsumsi makanan dan minuman kaya antioksidan?

Saat momen lebaran, pastinya banyak tersedia berbagai hidangan yang tinggi kalori. Kenaikan berat badan selama lebaran jadi hal yang paling ditakuti. Namun, jangan khawatir, Anda tetap bisa menikmati makanan dan minuman tanpa harus mengkhawatirkan berat badan (BB) Anda selama mengikuti langkah sehat berikut ini.

Bulan puasa adalah kesempatan terbaik bagi kita untuk beribadah sekaligus menjaga kesehatan tubuh. Namun, banyak sekali yang kesulitan menjalankan puasa penuh karena tidak kuat menahan lapar. Bagaimanakah tips sehat yang tepat agar bisa menjalankan puasa penuh?

Maraknya informasi yang beredar di media sosial mengenai langkah praktis untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Hal ini membuat masyarakat semakin tergiur dengan cara yang instan, berujung pada pola diet asal-asalan tanpa memahami risikonya. Sebenarnya apa yang perlu diperhatikan saat memutuskan untuk diet?

Sobat YesDok, pasti sangat lelah berinteraksi seseorang yang labil, anda pasti punya teman dan kerabat yang sering bimbang dan tidak konsisten. Selain hal tersebut merugikan dirinya, kelabilan nya juga dapat merugikan orang disekitarnya, seperti dirinya yang mudah dihasut dan tidak disiplin.

Beberapa orang mungkin sering mengalami memar tanpa sebab yang jelas. Sementara itu, memar terjadi ketika darah terperangkap di bawah kulit yang biasanya akibat adanya benturan yang merusak pembuluh darah. Lalu, apa penyebab memar tanpa sebab yang sering muncul secara tiba-tiba?

Beberapa orang memiliki kondisi kesehatan yang membuat mereka sulit mencerna makanan. Beberapa masalah pencernaan termasuk refluks asam, perut kembung, sakit perut, muntah, dan diare bisa dialami oleh seseorang. Saat tengah mengalami masalah-masalah ini, makan atau minum mungkin menjadi salah satu aktivitas yang sangat berat untuk dijalani.

Beberapa orang memiliki kondisi kesehatan yang membuatnya kesulitan mencerna banyak makanan. Pilihan makanan sehat dibutuhkan, agar ia tidak mengalami masalah dengan pencernaannya.

Alis menjadi perhatian utama banyak wanita saat ini. Alis yang tebal dan rapi merupakan dambaan kebanyakan wanita. Hal inilah yang membuat mereka rela melakukan apa saja demi mencapai tujuannya, mulai dari pemakaian kosmetik seperti pensil alis, sampai ke perawatan sulam alis.

Ingin hijrah menjadi lebih sehat, biasanya seseorang menerapkan diet vegan sebagai salah satu solusinya. Selain memberikan manfaat untuk kesehatan, diet vegan juga dapat menipiskan perut dan kantong Anda. Karena, menjadi vegan bisa menjaga Anda dari godaan membeli makanan berbahan dasar hewani yang harganya cukup mahal.