Banyak orang mencari makanan yang lezat dan menghangatkan tubuh saat musim hujan, tetapi penting juga untuk memilih makanan yang sehat yang memberikan energi dan menjaga daya tahan tubuh.

Rhinitis alergi adalah peradangan pada lapisan hidung yang disebabkan oleh reaksi alergi terhadap alergen seperti serbuk sari, debu, atau bulu hewan. Pada anak-anak, kondisi ini termasuk salah satu gangguan alergi yang paling umum dan dapat memengaruhi kualitas hidup mereka.

Musim hujan di akhir tahun sering membawa kekhawatiran, pasalnya faktor risiko yang dapat muncul yaitu fluktuasi suhu, kelembaban tinggi, dan genangan air yang lebih banyak, sehingga dapat berdampak terhadap kesehatan. 

Banyak orang yang jadi langganan terserang flu saat musim hujan tiba. Cuaca dingin seringkali ditakuti karena dapat membuat tubuh lebih mudah terserang penyakit. Tetapi tidak otomatis cuaca dingin menjadi penyebab langsung imun tubuh melemah. Lalu apakah penyebab sebenarnya? 

Saat cuaca dingin melanda, tubuh akan bereaksi untuk mencari cara agar dapat menghangatkan tubuhnya. Efek dari respon tersebut dapat mengakibatkan munculnya fenomena cold diuresis atau diuresis dingin, sehingga seseorang berkeinginan untuk buang air kecil lebih sering.

Sobat Yesdok, reaksi alergi terhadap cuaca dingin, atau urtikaria dingin, adalah ketika kulit bereaksi terhadap suhu dingin, menyebabkan ruam atau gatal-gatal. Kondisi ini bisa sangat mengganggu dan dapat mengancam jiwa dalam kasus yang parah. 

Sobat Yesdok, terutama setelah hari yang panjang atau cuaca yang dingin, mandi dengan air hangat seringkali menjadi kesenangan yang dinantikan. Apakah anda tahu bahwa mandi dengan air hangat dapat membahayakan kulit dan tubuh ? 

Sobat Yesdok, pernahkah anda mendengar terkait nasi yang dingin memiliki kandungan gula yang rendah? namun apakah pernyataan tersebut mitos atau fakta? Banyak orang yang dalam program diet kini mendinginkan nasi, dampaknya terhadap kandungan gula merupakan topik yang menarik dan terus dikaji oleh para peneliti. Sementara beberapa studi menunjukkan potensi pengurangan lonjakan gula darah, penting untuk mengingat bahwa konteks penyimpanan dan jenis nasi dapat memengaruhi hasilnya. 

Sobat Yesdok, pernahkah telapak tangan anda terasa sangat dingin? Tentunya hal ini dapat terjadi karena suhu di dalam ruangan yang sangat rendah, ataupun anda baru saja memegang benda yang dingin. Jika dipicu karena hal tersebut, tentunya hal ini normal saja terjadi. Namun jika telapak tangan anda selalu terasa dingin meskipun tidak ada pemicunya, sebaiknya anda waspada terhadap indikasi penyakit tertentu. 

Sobat YesDok, pasti anda sudah tidak asing lagi dengan kondisi biduran. Kondisi ini sangat umum terjadi pada anak-anak. Orang tua lebih akrab dan menandai kondisi biduran ini karena perubahan cuaca yang signifikan, terutama saat temperatur yang dingin.

Minum air dingin atau  es tentunya sangat disukai oleh semua orang, hal ini karena air es memberikan kesegaran dan kesejukan dalam area mulut apalagi saat memasuki tenggorokan. Minum air dingin lebih enak saat cuaca panas yang membuat tubuh terasa dehidrasi.

Sobat YesDok, apakah anda suka mendaki gunung ? atau anda memiliki rencana untuk mendaki di akhir pekan bersama teman-teman anda? Jika ingin mendaki anda harus menyiapkan berbagai persiapan yang matang agar tidak terkena dampak udara dingin di puncak gunung. 

Suhu air menjadi hal yang penting, ketika air digunakan untuk mencuci rambut Anda. Seringkali, kita menggunakan air dingin untuk mandi dan mencuci rambut di tengah-tengah cuaca yang terik, semata untuk menyegarkan diri, dan sebaliknya, ketika cuaca berubah mendingin, maka air panas menjadi pilihan terbaik.

Alergi dingin terjadi karena sistem imun keliru menganggap suhu dingin sebagai suatu bahaya. Akibatnya, sistem imun tubuh melepaskan histamin (zat kimia yang dapat memicu alergi) untuk melawan suhu dingin. Namun, ketika zat kimia tersebut terbawa aliran darah, maka akan memunculkan gejala alergi, seperti kemerahan dan gatal-gatal pada kulit. Bagaimana cara mengatasi alergi dingin.

Persendian yang kaku sangat umum terjadi saat musim dingin, hal tersebut terjadi karena kelenturan pada sendi berkurang saat suhu turun.

Salah satu merawat kulit wajah agar tetap cerah dan sehat adalah dengan mencuci muka secara rutin. Jika biasanya Anda mencuci muka dengan air biasa atau bahkan air hangat. Anda bisa mulai mencuci wajah dengan air dingin yang ternyata menyimpan banyak manfaat.

Mandi hangat di pagi hari yang dingin memang suatu hal yang lebih nyaman dan mungkin menyenangkan, tapi pernahkah Anda mencoba mandi air dingin di pagi hari? Ternyata, ada beberapa manfaat mandi air dingin di pagi hari yang baik untuk kesehatan tubuh.

Kelebihan produksi asam lambung dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada dan di tenggorokan atau heartburn. Asam lambung berlebih yang mengalir naik ke kerongkongan bisa menyebabkan kondisi heartburn dan masalah pencernaan lainnya.

Memasuki musim hujan, suhu di sekitar pun mulai akan menurun. Bagi Anda yang beraktivitas di ruang ber-AC, maka Anda mungkin akan sering merasa kedinginan, terlebih di kala hujan sedang turun. Di saat-saat dingin seperti ini, biasanya frekuensi buang air kecil juga akan meningkat. Kenapa cuaca dingin bikin sering kencing?

Penelitian baru yang diterbitkan dalam International Journal of Circumpolar Health mengatakan bahwa berenang di air dingin mungkin tepat jika Anda ingin mengurangi jumlah lemak tubuh tidak sehat.