Seringkali orang memikirkan Isra Miraj, peristiwa yang luar biasa dalam sejarah Islam, sebagai bahan untuk berpikir spiritual. Peristiwa isra  miraj dapat memicu imajinasi tentang kecepatan cahaya, ruang, dan waktu sekaligus mengilhami revolusi mental dalam kehidupan sehari-hari kita.

Standar kecantikan menjadi tolak ukur bagi para wanita untuk berpenampilan dan tampil “cantik” di masyarakat. Selain memengaruhi tampilan fisik dari seseorang, standar kecantikan juga dapat berpengaruh terhadap kesehatan mental seseorang. 

Bagi orang tua dengan anak yang baru memasuki bangku sekolah pasti dipenuhi perasaan khawatir apakah anaknya dapat bersosialisasi dan beradaptasi di lingkungan barunya? Perasaan ini hampir pernah dirasakan oleh para orang tua. Untuk mempersiapkan anak memasuki bangku sekolah diperlukan peran dari orang tua agar dapat memberikan pemahaman kepada anak. 

Hari Ibu adalah kesempatan spesial untuk merayakan kasih sayang, pengorbanan, dan kerja keras setiap ibu dalam keluarga. Namun, peran ibu dalam keluarga seringkali membuatnya lupa untuk merawat diri sendiri di tengah kesibukan sehari-hari. Meskipun demikian, perawatan diri atau self-care sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental ibu, serta untuk menciptakan kebahagiaan dan keharmonisan dalam keluarga.

Dalam menyambut hari disabilitas internasional bukan sekadar peringatan, tetapi momentum untuk merenungkan dukungan psikologis untuk penyandang disabilitas. Dukungan ini memiliki peran krusial agar difabel lebih termotivasi dalam kesehariannya saat menghadapi tantangan emosional, sosial, dan fisik yang seringkali dihadapi dalam kehidupan sehari-hari.

Beberapa waktu lalu viral seorang peserta CPNS yang mendadak kaku ketika sedang menjalani tes. Banyak warganet menduga-duga penyebab dari kejadian viral ini. Mereka sibuk memberikan komentar di sosial media. Tidak jarang mereka pun mengaitkan hal ini dengan rasa panik dan grogi yang dialami wanita tersebut, atau bahkan mendiagnosisnya dengan Psychosomatic Disorder. Tapi apakah sebenarnya arti dari Psychosomatic Disorder? Dan benarkah ia mengalami Psychosomatic Disorder? 

Sobat Yesdok, menikah adalah langkah besar dalam kehidupan, dan mempersiapkan diri sebelum menikah sangat penting untuk membangun hubungan yang sehat. Hal  utama yang sangat perlu untuk dipersiapkan sebelum menikah adalah mental. Pernikahan adalah perjalanan terpanjang yang diharapkan dapat berjalan seumur hidup.

Sobat Yesdok, menjadi seorang ibu merupakan pengalaman yang luar biasa, namu seringkali penuh dengan tantangan dan tekanan yang dapat menguras energi dan memengaruhi kesejahteraan mental. Sangat penting bagi seorang ibu untuk merawat dirinya sendiri untuk tetap bahagia dan seimbang dalam peran sebagai ibu. 

Sobat Yesdok, banyak masyarakat yang sering bertanya-tanya dan membandingkan antara sakit fisik dan mental, manakah yang lebih berbahaya? Perlu dipahami bahwa kesehatan fisik dan mental adalah komponen yang saling terkait dan berdampak pada kualitas hidup seseorang. Keduanya dapat berdampak serius pada tubuh dan pikiran manusia. Dalam artikel ini, kita akan membahas bahaya yang terkait dengan sakit fisik dan mental.

Sobat Yesdok, kesehatan mental adalah bagian penting dari kesejahteraan kita yang seringkali diabaikan. Sangat penting untuk memberikan dukungan kepada diri sendiri atau orang-orang di sekitar kita ketika kita menyadari tanda-tanda awal masalah kesehatan mental.

Sobat Yesdok, pemutusan hubungan kerja yang signifikan dapat menjadi pengalaman yang mengerikan dan menantang secara emosional. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gangguan mental yang disebabkan oleh PHK, penting untuk menemukan cara untuk membangun kembali kekuatan dan keseimbangan mental. 

Sobat Yesdok, Sangat penting untuk diingat bahwa mental miskin tidak selalu berkorelasi langsung dengan tingkat pendapatan atau kondisi ekonomi aktual seseorang. Seseorang dengan pendapatan tinggi masih dapat memiliki mentalitas miskin jika pola pikirnya mencerminkan ciri-ciri yang disebutkan di atas. Sebaliknya, seseorang dengan pendapatan rendah mungkin memiliki mentalitas kaya jika mereka memiliki sikap positif terhadap diri mereka sendiri dan melihat peluang.

Sobat Yesdok, proses tumbuh kembang anak merupakan tanggung jawab yang harus diperhatikan oleh orang tua. Setiap orang tua pasti berharap memiliki anak yang memiliki kecerdasan intelektual dan kecerdasan emosional yang seimbang. Namun bagaimana jika tumbuh kembang anak mengalami permasalah atau mengalami retardasi mental? Hal-hal apa saja yang perlu diperhatikan dan dilakukan oleh orang tua untuk menghadapi hal tersebut?  

Sobat Yesdok, anda pasti tahu bahwa gangguan mental adalah hal yang paling kondisi yang sangat berbahaya dan dapat mengancam nyawa pengidapnya. Kondisi ini juga dapat merugikan orang lain disekitarnya. Meskipun setiap gangguan mental mengalami episode dan gejala yang berbeda-beda, namun penderitanya dapat kesulitan mengendalikan emosional dan cenderung sangat impulsif hanya meski dengan trigger yang kecil.

Sobat Yesdok, anda pasti tahu bahwa gangguan mental adalah hal yang paling kondisi yang sangat berbahaya dan dapat mengancam nyawa pengidapnya. Kondisi ini juga dapat merugikan orang lain disekitarnya. Meskipun setiap gangguan mental mengalami episode dan gejala yang berbeda-beda, namun umumnya hilangnya koneksi antara alam bawah sadar dan kondisi sadar penderita menjadi ciri umumnya. 

Sobat Yesdok, apakah anda sering menunda waktu tidur anda di malam hari? Seperti lebih memilih untuk menonton, membaca dan hangout sampai larut malam. Kondisi ini dengan sadar dilakukan seseorang karena merasa waktunya banyak tersita untuk melakukan hal-hal yang melelahkan baginya. 

Sobat Yesdok, pernahkah anda berprasangka terhadap hal-hal disertai dengan pemikiran negatif terhadap sesuatu ? sebenarnya memiliki prasangka merupakan hal yang alami terjadi pada otak, karena terjadinya peristiwa yang membuat seseorang tidak menemukan jawaban ataupun merasa dirugikan.

Sobat YesDok, pernahkah anda menyimpan perasaan adiksi terhadap sesuatu, seperti mendambakan kehadiran seseorang yang telah pergi dari hidup anda, berusaha untuk melakukan self harm dengan cutting kulit lengan, ataupun adiksi terhadap rokok, alkohol bahkan lebih parah kecanduan obat tidur ataupun obat terlarang. 

Sobat YesDok, tahukah anda film yang sempat trending terkait pendidikan berasal dari India yang berjudul 3 Idiots. Pastinya film ini sudah tidak asing lagi ditelinga karena pesan dan edukasi yang terdapat dalam film ini tersampaikan dengan sangat baik.

Sobat YesDok, tahukan anda bahwa lansia sangat sering mengalami gangguan kecemasan? Di usianya yang rentan dengan berbagai penyakit fisik, membuat dirinya mengalami berbagai kesulitan dan keterbatasan fisik. Hal tersebut sangat memungkinkan dirinya mudah mengidap perasaan cemas dalam kesehariannya.