Pernahkah kamu merasa jari-jari tangan terasa kaku dan sulit digerakkan saat baru bangun tidur? Rasanya seperti tangan ‘menggenggam sendiri’ atau susah mengepal dengan nyaman. Kondisi ini ternyata cukup umum terjadi, terutama jika kamu memiliki masalah pada sendi atau pola hidup tertentu.