Mimpi Benda-Benda Menjadi Besar Pertanda Tubuh Demam? Ini Penjelasannya

Mimpi adalah sensasi sensorik yang terjadi saat tidur dan seringkali memiliki simbolisme yang kompleks. Mimpi di mana objek tampak berkembang secara tidak wajar adalah salah satu jenis mimpi yang berbeda. Mimpi seperti ini, yang terjadi saat tubuh mengalami demam, sering disebut sebagai "mimpi demam."

Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.

Apa Itu Fever Dreams

Mimpi demam adalah mimpi yang lebih aneh, intens, dan tidak biasa daripada mimpi normal. Mimpi buruk sering melibatkan aspek yang membingungkan, mengganggu, atau menakutkan, seperti sensasi bahwa sesuatu menjadi besar atau berubah bentuk secara drastis.

Ketika suhu tubuh meningkat, aktivitas otak juga dapat berubah, mengganggu pola tidur normal dan mempengaruhi kualitas mimpi, dan demam dapat mempengaruhi cara otak memproses informasi selama tidur, yang menyebabkan mimpi yang tidak biasa.

Benda Terlihat Membesar dalam Mimpi?

Ketika seseorang sedang demam, mereka mungkin mengalami mimpi di mana benda-benda terlihat membesar secara tidak wajar. Menurut penelitian NCBI, demam dapat memengaruhi berbagai fungsi kognitif, termasuk persepsi visual dan spasial. Ini dapat menyebabkan distorsi visual dalam mimpi, seperti melihat benda lebih besar atau lebih dekat dari yang sebenarnya.

Peningkatan suhu tubuh dapat menyebabkan distorsi seperti ini. Ini berdampak pada korteks visual otak, yang bertanggung jawab untuk memproses informasi visual. Kesalahan dalam proses ini dapat menyebabkan mimpi yang tidak biasa, seperti perubahan ukuran benda dalam mimpi.

Hubungan antara Kondisi Fisik dan Mimpi

Selama seseorang sedang sakit, terutama demam, tubuh mengalami berbagai perubahan fisiologis, yang dapat mempengaruhi kualitas tidur dan mimpi. Ketika seseorang sakit atau demam, kualitas tidur mereka mungkin menurun, dan siklus tidur REM, yang terkait dengan mimpi, dapat terganggu. Ini dapat menyebabkan mimpi-mimpi yang lebih aneh dan mengerikan, seperti mimpi tentang benda-benda yang lebih besar.

Stres dan kecemasan yang disebabkan oleh kondisi fisik yang tidak nyaman, seperti demam, dapat menyebabkan mimpi yang tidak biasa, yang mungkin merupakan cara otak untuk mencoba memproses dan mengatasi kondisi fisik yang sedang dialami.

Penjelasan Psikologis

Psikologi sering melihat mimpi sebagai representasi dari keadaan mental dan emosional seseorang. Mimpi di mana benda-benda tampak membesar dapat menunjukkan kecemasan atau kewalahan terhadap sesuatu yang terjadi di dunia nyata. Ketika seseorang menderita demam, tubuh mereka mengalami stres, yang dapat tercermin dalam mimpi sebagai distorsi visual yang mengerikan atau mengganggu.

Mimpi tentang benda-benda yang membesar juga dapat dikaitkan dengan rasa kehilangan kendali. Seseorang mungkin merasa lemah atau tidak berdaya saat menderita demam, dan perasaan ini dapat muncul dalam mimpi sebagai benda-benda yang tampak mengancam atau terlalu besar untuk diatasi.

Dream of fever biasanya tidak berbahaya dan akan hilang ketika demam mereda. Untuk menangani mimpi-mimpi yang tidak biasa ini, penting untuk berkonsentrasi pada pengobatan demam dan menjaga kualitas tidur yang baik. Beberapa saran untuk menangani demam dan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik selama sakit, antara lain:

Tetap Terhidrasi
Mengonsumsi Obat Demam
Istirahat yang Cukup
Menciptakan Lingkungan Tidur yang Nyaman

Jika mimpi demam mulai mengganggu kualitas tidur atau menyebabkan kecemasan, penting untuk fokus pada penanganan demam dan mencari cara untuk tidur dengan nyaman. Dengan menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan jumlah tidur yang cukup, mimpi demam dapat dikurangi, dan kualitas tidur juga dapat membaik.

Sebaiknya Anda juga berkonsultasi dengan psikolog agar mendapatkan edukasi dan penanganan yang terbaik terkait kesehatan. Jika bingung harus mulai darimana, Anda dapat berkonsultasi secara video call melalui Yesdok tanpa harus keluar rumah.

Anda juga dapat menemukan konten edukasi kesehatan, sehingga dapat membantu untuk mengatasi masalah pada kesehatan fisik dan mental Anda. Segera kunjungi platform sosial media seputar info kesehatan Yesdok, melalui akun instagram Yesdok Indonesia dan TikTok YesDok Indonesia. Konsultasi gampang dengan waktu fleksibel 24/7 dapat membantu Anda untuk sembuh.