Manfaat Rutin Donor Darah, Simak Yuk

Sobat Yesdok, donor darah bukan hanya tindakan moral yang dapat menyelamatkan nyawa, tetapi juga memiliki banyak keuntungan kesehatan bagi mereka yang melakukannya.

Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.

Manfaat Rutin Donor Darah

Berikut adalah beberapa manfaat utama rutin melakukan donor darah, antara lain:

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Dengan meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tingkat zat besi yang berlebih, yang dapat menyebabkan kerusakan jantung, donasi darah rutin membantu menjaga jantung sehat.

2. Membakar Kalori

Membantu menjaga berat badan yang sehat, donor darah dapat membakar sekitar 650 kalori per 450 mililiter darah yang didonorkan.

3. Menurunkan Risiko Kanker

Mengurangi kadar zat besi dalam darah dapat mengurangi risiko terkena kanker seperti kanker hati, paru-paru, kolon, dan tenggorokan.

4. Stimulasi Produksi Sel Darah Baru

Tubuh dapat memperoleh sel darah baru melalui proses donor darah, yang dapat meningkatkan kesehatan dan fungsi tubuh secara keseluruhan.

5. Stabilitas Mental dan Kesejahteraan Emosional

Dengan menjadi donor darah secara teratur, Anda dapat merasa senang dan tenang karena Anda membantu orang lain dan berkontribusi pada kesejahteraan komunitas.

6. Pemeriksaan Kesehatan Gratis

Karena darah Anda akan diuji untuk berbagai penyakit sebelum disalurkan, donator darah juga berfungsi sebagai pemeriksaan kesehatan gratis.

7. Meningkatkan Kesehatan di Usia Lanjut

Kesehatan pendonor darah yang rutin cenderung lebih baik seiring bertambahnya usia.

8. Menurunkan Kolesterol

Mereka yang memberi darah dapat membantu mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh mereka, yang berarti mereka lebih rentan terhadap penyakit kardiovaskular.

9. Menjaga Kesehatan Liver

Donor darah membantu menjaga kesehatan hati dan mencegah penyakit seperti hepatitis C dengan menurunkan kadar zat besi.

Anda juga dapat menemukan konten edukasi kesehatan, dapat membantu untuk mengatasi masalah pada kesehatan fisik dan mental Anda. Segera kunjungi platform sosial media seputar info kesehatan Yesdok, melalui akun instagram Yesdok Indonesia dan TikTok YesDok Indonesia. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu Anda untuk sembuh.