Sunscreen merupakan salah satu produk skincare yang paling penting bagi kulit karena berfungsi untuk melindungi kulit dari radiasi paparan sinar matahari. Dampak dari paparan sinar matahari ini mengakibatkan berbagai permasalahan kulit. Lebih parahnya paparan sinar matahari dapat memicu kanker kulit. Beberapa waktu ini, warga online Indonesia ramai membahas sebuah akun Tiktok bernama @dokterdetektif yang mereview berbagai brand sunscreen ternama. Mengejutkan beberapa sunscreen ternyata terbukti overclaim. Jadi bagaimana sebenarnya tips memilih sunscreen yang tepat? 

Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.

Tips Memilih Sunscreen yang Tepat

Sunscreen sangatlah penting bagi perawatan kulit karena berperan untuk melindungi kulit dari radiasi paparan sinar matahari. Saat ini, masyarakat mulai menyadari akan pentingnya memakai sunscreen setiap hari. Belakangan ini produk skincare sedang ramai diperbincangkan sehingga membuat masyarakat mulai meragukan kandungan produk skincare. 

Untuk mengatasi hal tersebut berikut adalah tips-tips dalam memilih sunscreen yang tepat untuk kulitmu:

1. Tipe Kulit Anda

Sebelum memilih sebuah produk skincare, sebaiknya cari tahu terlebih dahulu  tipe kulit Anda. Apabila memiliki tipe kulit berminyak, disarankan untuk memilih sunscreen yang mengandung bahan niacinamide karena dapat membantu menjaga produksi sebum dan mengontrol minyak. Sebaliknya apabila memiliki tipe kulit kering, pastikan untuk memilih sunscreen yang mengandung bahan ceramide. Bahan ini membantu menjaga kelembaban dan dapat menghidrasi kulit. 

2. Pilihlah SPF yang Sesuai dan Pastikan Formulanya

Ketika sudah mengetahui tipe kulit Anda, penting untuk memilih sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan. Untuk aktivitas sehari-hari, disarankan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30. Akan tetapi, jika beraktivitas di luar, sebaiknya gunakan sunscreen dengan SPF 50 atau lebih. 

Untuk tipe kulit kering, sunscreen berbentuk krim lebih cocok untuk digunakan karena dapat menjaga kelembaban kulit. Sedangkan untuk kulit berminyak, sunscreen dengan bentuk gel ringan lebih disarankan. 

3. Pilih Sunscreen yang Waterproof

Apabila Anda lebih banyak beraktivitas di luar ruangan, sangat disarankan untuk memilih sunscreen yang tahan air karena dapat menahan  keringat Anda saat sedang beraktivitas. Meskipun sudah menggunakan sunscreen yang waterproof, pastikan tetap harus mengaplikasikan kembali setiap dua jam sekali agar lebih optimal. 

Jika Anda memiliki masalah kulit sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter kulit agar mendapatkan edukasi dan penanganan yang terbaik terkait kesehatan. Jika bingung harus mulai darimana, Anda dapat berkonsultasi secara video call melalui Yesdok tanpa harus keluar rumah.

Anda juga dapat menemukan konten edukasi kesehatan, dapat membantu untuk mengatasi masalah pada kesehatan fisik dan mental Anda. Segera kunjungi platform sosial media seputar info kesehatan Yesdok, melalui akun instagram Yesdok Indonesia dan TikTok YesDok Indonesia. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu Anda untuk sembuh.

Referensi

https://www.cmaj.ca/content/192/50/E1802 

https://www.researchgate.net/publication/354440464_Effectiveness_of_topical_sunscreen_use_to_prevent_skin_cancers_systematic_review

 https://e-journal.unair.ac.id/JFK/article/download/21821/11966