Cara Mengatasi Keratoderma di Telapak Kaki, Simak Yuk

Palmoplantar keratoderma (PPK), adalah kondisi yang ditandai dengan penebalan kulit yang berlebihan di bagian telapak tangan dan telapak kaki. Kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau bahkan rasa sakit.

Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.

Mengatasi Keratoderma

Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi keratoderma, antara lain:

1. Penggunaan Pelembab dan Emolien

Pelembab dan emolien adalah salah satu metode paling dasar namun efektif untuk mengatasi keratoderma. Karena produk yang mengandung urea atau asam salisilat membantu melunakkan dan mengurangi penebalan kulit, mereka sangat disarankan.

2. Terapi Pengelupasan

Menggunakan batu apung atau produk pengelupasan khusus yang mengandung bahan aktif, seperti asam laktat atau asam glikolat. Pengelupasan ini mengangkat sel-sel kulit mati dan menghasilkan kulit baru yang lebih sehat.

3. Penggunaan Krim Topikal

Retinoid mempercepat pergantian sel kulit, sementara kortikosteroid mengurangi peradangan dan iritasi. Untuk mendapatkan hasil terbaik, ikuti petunjuk penggunaan dokter.

4. Perawatan Medis dan Terapi Khusus

Terapi seperti fototerapi dengan sinar ultraviolet dapat membantu menguranginya. Dalam beberapa kasus, mungkin diperlukan prosedur bedah kecil untuk mengangkat kulit yang sangat tebal.

5. Penggunaan Obat Sistemik

Pada beberapa kasus, dokter meresepkan obat sistemik untuk mengatasi keratoderma, seperti retinoid oral atau methotrexate, yang bekerja dari dalam tubuh untuk mengurangi penebalan kulit. Namun, penggunaan obat sistemik biasanya dilakukan di bawah pengawasan ketat dokter.

Tips Tambahan untuk Mengelola Keratoderma

Berikut ini adalah beberapa tips untuk mencegah keratoderma, antara lain:

Gunakan Sepatu yang Nyaman

Sepatu yang tepat dan nyaman dapat membantu mengurangi tekanan dan gesekan yang berpotensi memperburuk keratoderma pada telapak kaki.

Jaga Kebersihan Kaki

Infeksi yang dapat memperburuk kondisi kulit dapat dicegah dengan mencuci kaki secara teratur dan menjaga kebersihan.

Hindari Pemicu

Sebisa mungkin, hindari pemicu seperti bahan kimia tertentu atau kondisi lingkungan yang memperburuk keratoderma.

Sebaiknya Anda juga berkonsultasi dengan dermatologi agar mendapatkan edukasi dan penanganan yang terbaik terkait kesehatan. Jika bingung harus mulai darimana, Anda dapat berkonsultasi secara video call melalui Yesdok tanpa harus keluar rumah.

Anda juga dapat menemukan konten edukasi kesehatan, dapat membantu untuk mengatasi masalah pada kesehatan fisik dan mental Anda. Segera kunjungi platform sosial media seputar info kesehatan Yesdok, melalui akun instagram Yesdok Indonesia dan TikTok YesDok Indonesia. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu Anda untuk sembuh.