Kenali Fungsi Insulin dalam Tubuh

Insulin adalah hormon penting yang memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan gula darah dalam tubuh. Apa saja fungsi insulin, bagaimana tubuh memproduksinya, dan efeknya terhadap kesehatan kita.

Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.

Peran Insulin dalam Tubuh

Hormon insulin dibuat oleh sel-sel beta pankreas. Insulin berfungsi sebagian besar untuk membantu tubuh menggunakan dan menyimpan glukosa, yang merupakan sumber energi utama bagi sel-sel tubuh. Ketika kita makan, karbohidrat diproses menjadi glukosa, yang kemudian masuk ke dalam aliran darah. Pankreas melepaskan insulin ke dalam darah sebagai tanggapan atas peningkatan kadar glukosa ini.

Berikut ini adalah beberapa fungsi gula darah dalam tubuh, antara lain:

1. Mengatur Gula Darah

Setelah makan, insulin membantu sel-sel tubuh, terutama otot dan lemak, menyerap glukosa dari darah dan menggunakannya sebagai energi. Tanpa insulin yang cukup, glukosa tidak dapat masuk ke sel dan tetap berada dalam aliran darah, yang menyebabkan kadar gula darah meningkat.

2. Menyimpan Glukosa

Insulin juga membantu menyimpan glukosa yang berlebihan di otot dan hati sebagai glikogen. Glikogen ini dapat diubah kembali menjadi glukosa saat tubuh membutuhkan energi, seperti saat berolahraga atau di antara makan. Membantu menjaga kadar gula darah stabil.

3. Mencegah Penggunaan Lemak sebagai Sumber Energi Utama

Dengan menghentikan pemecahan lemak dalam jaringan adiposa, insulin mencegah tubuh menggunakan lemak sebagai sumber energi utama. Ketika kadar insulin rendah, seperti saat berpuasa atau dalam kondisi diabetes tipe 1 yang tidak terkontrol, tubuh mulai memecah lemak untuk menghasilkan energi, yang dapat menyebabkan produksi keton berlebihan, yang menyebabkan ketoasidosis.

Gangguan pada Fungsi Insulin

Ketika fungsi insulin terganggu, bisa terjadi beberapa kondisi kesehatan yang serius, antara lain:

1. Diabetes Tipe 1

Diabetes tipe 1 menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel beta pankreas, menyebabkan tubuh tidak dapat memproduksi insulin. Tanpa insulin, kadar glukosa darah meningkat secara signifikan, sehingga perlu suntikan insulin secara berkala untuk mengontrol gula darah.

2. Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 menyebabkan tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan baik, yang disebut resistensi insulin. Sebagai kompensasi, pankreas akan mencoba memproduksi lebih banyak insulin, tetapi produksinya menurun seiring waktu, menyebabkan kadar gula darah tetap tinggi.

3. Resistensi Insulin

Resistensi insulin adalah kondisi di mana sel-sel tubuh menjadi kurang responsif terhadap insulin. Ini sering terjadi pada orang yang obesitas, menjalani gaya hidup yang tidak aktif, atau beberapa gen. Jika tidak dikelola, resistensi insulin dapat menyebabkan diabetes tipe 2.

Untuk tetap sehat dalam jangka panjang, memahami fungsi insulin sangat penting. Kadar insulin yang tidak seimbang dapat menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan komplikasi lainnya. Untuk menjaga fungsi insulin tetap optimal, penting untuk menjaga pola makan sehat, berolahraga secara teratur, dan, jika diperlukan, memantau kadar gula darah.

Fungsi insulin, seperti resistensi insulin atau kekurangan insulin, dapat menyebabkan kondisi kesehatan yang serius seperti diabetes. Memahami fungsi insulin membantu kita menjaga keseimbangan hormon dan mencegah masalah kesehatan.

Sebaiknya Anda juga berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan edukasi dan penanganan yang terbaik terkait kesehatan. Jika bingung harus mulai darimana, Anda dapat berkonsultasi secara video call melalui Yesdok tanpa harus keluar rumah.

Anda juga dapat menemukan konten edukasi kesehatan, sehingga dapat membantu untuk mengatasi masalah pada kesehatan fisik dan mental Anda. Segera kunjungi platform sosial media seputar info kesehatan Yesdok, melalui akun instagram Yesdok Indonesia dan TikTok YesDok Indonesia. Konsultasi gampang dengan waktu fleksibel 24/7 dapat membantu Anda untuk sembuh.