Apa yang biasa Anda lakukan setelah berhubungan intim? Pillow talk atau langsung tidur? Hal penting yang wajib diketahui pasangan suami istri setelah berhubungan intim adalah segera buang air kecil.

Saat berhubungan intim tidak menutup kemungkinan jika ada bakteri atau kuman yang masuk ke saluran kencing. Hal ini berisiko tinggi menyebabkan Infeksi Saluran Kemih (ISK). Dengan buang air kecil usai bercinta, aliran urine dapat membantu mengeluarkan bakteri dari saluran kencing sehingga dapat mencegah dan menghindari ISK. Untuk itu disarankan buang air kecil setelah bercinta dan ini berlaku untuk wanita dan pria.

Sementara untuk batas waktu buang air kecil tidak ada yang pasti. Namun sebaiknya dilakukan secepat mungkin atau idealnya 30 menit setelah berhubungan seksual. Jika keinginan buang air kecil belum ada, siasati dengan minum segelas air putih.

Infeksi saluran kemih dapat ditandai dengan beberapa hal berikut:

• Sakit saat buang air kecil.
• Frekuensi buang air kecil meningkat namun urine yang dikeluarkan sedikit.
• Merasakan anyang-anyangan.
• Warna urine keruh dan kemerahan karena adanya darah.
• Demam
• Tidak enak badan

Selain buang air kecil, ada pula yang dapat Anda dan pasangan lakukan guna memastikan tidak ada bakteri yang masuk setelah berhubungan intim yaitu mencuci tangan pakai sabun. Serta membersihkan organ vital Anda dengan air hangat dan sabun dengan bahan yang aman. Sementara itu baik pria dan wanita tidak boleh asal dalam membersihkan vagina. Untuk wanita cara yang benar adalah membersihkannya dari arah depan ke belakang. Hal ini untuk mencegah bakteri anus tidak menyebar ke kemaluan. Sedangkan untuk pria yang belum sunat bersihkan kulup sebelum dan sesudah berhubungan intim dengan menariknya ke belakang dan cuci secara perlahan.

(Foto: istock)