Sariawan adalah luka menyakitkan yang muncul di mulut. Meskipun tidak nyaman, sariawan tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu.
Sariawan biasanya berupa luka berbentuk bulat atau lonjong yang biasanya muncul di dalam mulut pada:
- Pipi.
- Bibir.
- lidah.
Sariawan biasa berwarna putih, merah, kuning atau abu-abu bengkak.
Ada kemungkinan untuk memiliki lebih dari satu sariawan pada satu waktu dan mereka dapat menyebar atau tumbuh.
Sariawan tidak boleh disamakan dengan luka dingin, yang merupakan lepuh kecil yang berkembang di bibir atau sekitar mulut. Luka dingin sering dimulai dengan sensasi kesemutan, gatal, atau terbakar di sekitar mulut Anda.
Sariawan bisa terasa menyakitkan, yang bisa membuatnya tidak nyaman untuk makan, minum, atau menyikat gigi.
Sariawan biasanya tidak perlu diobati, karena biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu satu atau dua minggu.
Perawatan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan ketidaknyamanan. Ini dapat membantu jika Anda terus mengalami sariawan atau sariawan mempengaruhi makan dan minum.
Sariawan sering kali disebabkan oleh hal-hal yang tidak dapat Anda kendalikan (seperti riwayat keluarga atau kondisi medis). Namun, berikut ini hal yang dapat membantu mengurangi risiko terkena sariawan:
- Menghindari makanan tertentu, seperti coklat, makanan pedas, kopi, kacang tanah, almond, stroberi, keju, tomat dan tepung terigu.
- Tidak mengunyah permen karet
- Mengurangi stres dan kecemasan, yang mungkin menjadi pemicu bagi sebagian orang.
- Menyikat gigi dengan sikat berbulu lembut, yang dapat mengurangi iritasi di mulut Anda.
