Pasti banyak yang pernah mengalami kondisi saat tiba-tiba tubuh merinding. Tenang, hal ini bukan pertanda kehadiran hantu seperti di film horor! Tubuh merinding, atau dikenal sebagai piloereksi adalah respon biologis hal ini dapat dijelaskan secara medis.
Oleh karena itu, untuk mengetahui lebih lanjut, simak penjelasan di bawah ini, sebagai berikut.
Kenapa Tubuh Bisa Merinding
Merinding terjadi ketika otot kecil di sekitar folikel rambut di kulit mengalami kontraksi. Hal ini menyebabkan rambut berdiri dan sensasi "kulit ayam". Fenomena ini dipicu oleh sistem saraf otonom tubuh, dikenal sebagai respons "fight-or-flight". Respon ini tanda mengalami tubuh sedang menghadapi situasi yang mengancam atau menyebabkan stres. Berikut ini adalah beberapa faktornya, antara lain:
1. Suhu Dingin
Tubuh mencoba mempertahankan suhu dengan membuat rambut berdiri ketika suhu di sekitar turun. Rambut yang berdiri sebelumnya membantu menjaga kulit hangat dengan menciptakan lapisan udara hangat di sekitarnya.
2. Emosi yang Intens
Penyebab lainnya yaitu saat Anda sedang mendengarkan musik yang menyentuh hati, kenangan manis, atau momen menegangkan dapat membuat merinding. Hormon dopamin dilepaskan, yang berdampak pada reaksi emosional.
3. Ketakutan atau Kewaspadaan
Saat Anda merasa takut, tubuh Anda secara otomatis mempersiapkan diri untuk menghadapi ancaman.
Kondisi Kesehatan Pemicu Merinding
Terkadang, merinding bukan hanya respons terhadap lingkungan atau emosi. Ada beberapa kondisi medis yang dapat memicu fenomena ini, seperti:
1. Demam atau Infeksi
Merinding bisa menjadi tanda tubuh Anda sedang melawan infeksi, terutama ketika suhu tubuh naik.

2. Efek Obat-Obatan
Beberapa obat, terutama yang memengaruhi sistem saraf, dapat menyebabkan tubuh merinding.
3. Gangguan Neurologis
Dalam kasus yang jarang, piloereksi bisa menjadi tanda gangguan pada saraf atau otak, seperti epilepsi atau tumor.
Jadi, saat Anda tiba-tiba merinding, ingatlah bahwa itu bukan karena hantu, adalah bukti kemampuan tubuh Anda untuk beradaptasi dengan lingkungan dan emosi.
Anda juga dapat menemukan konten edukasi kesehatan, dapat membantu untuk mengatasi masalah pada kesehatan fisik dan mental Anda. Segera kunjungi platform sosial media seputar info kesehatan Yesdok, melalui akun instagram Yesdok Indonesia dan TikTok YesDok Indonesia. Konsultasi fleksibel dengan waktu 24/7 dapat membantu Anda untuk sembuh.
Referensi
https://www.health.harvard.edu/blog/wondering-about-goosebumps-of-course-you-are-2020080320688
https://health.clevelandclinic.org/why-do-you-get-goosebumps
https://www.healthline.com/health/goosebumps-on-skin
