Kita semua suka atau pernah mengonsumsi milkshake dan smoothie, bukan? Perpaduan susu dengan buah favorit ditambah beberapa es batu membuat minuman ini menjadi pasangan sempurna di musim panas.

Mudah dibuat, banana shake adalah salah satu minuman favorit bagi banyak orang. Meskipun rasanya luar biasa, susu dan pisang bila dicampur bersama sebetulnya kurang tepat. Menurut para ahli, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang mengonsumsi kombinasi tersebut bersama-sama.

Orang yang mencoba menambah berat badan sering disarankan untuk makan pisang dan susu bersama. Sementara banyak yang berpikir bahwa kombinasi tersebut adalah kombinasi yang sangat baik.

Para ahli mengatakan, meskipun Anda ingin mengonsumsi susu dan pisang secara bersamaan, Anda dapat meminum susu terlebih dahulu dan menunggu selama 20 menit sebelum mengonsumsi pisang. Milkshake pisang dikatakan dapat menghambat pencernaan dan mengganggu tidur.

Kedua komponen ini tidak disarankan untuk orang yang memiliki alergi seperti asma karena menghasilkan lendir yang dapat menyebabkan masalah pernapasan. Bila dikonsumsi bersamaan, kombinasi makanan tersebut dapat menghasilkan racun dan dapat menyebabkan sinus tersumbat, batuk, pilek dan alergi.

Di belahan negara Asia seperti India, pisang dan susu merupakan makanan yang menyebabkan ketidakseimbangan. Kombinasi ini dikatakan mengganggu flora usus, memiliki reaksi negatif menghasilkan air tambahan, menyumbat saluran tubuh, dapat menyebabkan muntah, bahkan menyebabkan penyakit jantung.

Pisang dan susu tidak cocok dinikmati bersama dan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan yang serius. Jadi, lebih baik hindari mencampurkan keduanya dan sebaiknya mengkonsumsinya secara terpisah dalam jeda waktu setidaknya 20 menit.

“Kedua makanan tersebut memiliki khasiatnya masing-masing yang menguntungkan, akan tetapi baiknya kita konsumsi secara terpisah,” peneliti menambahkan.